子育て 0歳児ワーママ1日のスケジュール 19時寝かしつけ、自由時間あり
0歳10ヶ月の子持ち筆者が1日のスケジュールについて紹介します。筆者の子は保育園に入れていますが、毎日19時就寝なので自分の自由時間も確保しています。
【起床】6:00~6:30
【自分の身支度・子供の朝食、身支度】6:30~7:00
【保育園送迎】7:20
【勤務】8:30~16:00
【買い物・夕食づくり】17:00~17:30
【お迎え】17:30
【子どもの夕食・お風呂をわかす】17:30~18:00
【お風呂】18:15~18:30
【遊び・自分の身支度】18:30~19:00
【子ども寝かしつけ】19:00
【自分の夕食・家事・自由時間】19:30~22:00
【就寝】22:00
